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Dentro de Mente en forma te ayudamos a perder el miedo a las computadoras y a mantener una mente sana.

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Conforme pasan los años, algunas tareas empiezan a costar más que otras, sin embargo, este es un proceso normal en el desarrollo de las personas.

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Por este motivo se recomienda mantenerse activos para mantener tanto un cuerpo como una mente sana. Aunque sea difícil de creer, el mantenernos activos, con ejercicios mentales por ejemplo , ayuda a evitar problemas a futuro relacionados con la pérdida de memoria. 

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Te invitamos a informarte y leer artículos sobre este tema.