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Dentro de Mente en forma te ayudamos a perder el miedo a las computadoras y a mantener una mente sana.

Conforme pasan los años, algunas tareas empiezan a costar más que otras, sin embargo, este es un proceso normal en el desarrollo de las personas.

Por este motivo se recomienda mantenerse activos para mantener tanto un cuerpo como una mente sana. Aunque sea difícil de creer, el mantenernos activos, con ejercicios mentales por ejemplo , ayuda a evitar problemas a futuro relacionados con la pérdida de memoria. 

Te invitamos a informarte y leer artículos sobre este tema.

ESTRATEGIAS Y PROGRAMAS DE REHABILITACIÓN PARA MEJORAR LA MEMORIA EN EL ENVEJECIMIENTO NORMAL

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